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Description
Bio-Magnésium - est un complexe contenant 3 différents sels de magnésium. Chaque comprimé fournit 200 mg de magnésium pur. Ce comprimé contient une combinaison de sels de magnésium organiques et inorganiques, conditonnée dans un enrobage permettant au comprimé de se dissoudre totalement en quelques minutes -y compris chez les personnes ayant un contenu d'estomac peu acide. Ainsi, le contenu en magnésium y sera transformé sous forme d'ions absorbables. Il n'est pas indispensable de prendre Bio-Magnésium au cours d'un repas.
Qu'est-ce que Bio-Magnésium ? Le magnésium est un minéral essentiel. Il est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain, c'est dire son importance. Le magnésium est présent dans toutes les cellules avec 98% de ce minéral localisé à l'intérieur des cellules. Le corps d'un adulte contient approximativement 24 grammes de magnésium. Environ 25% de ce magnésium sont présents dans les tissus musculaires et environ 60% dans les os avec d'autres minéraux, tels que le calcium et le phosphore.
Le magnésium possède plusieurs rôles importants dans l'organisme. Il soutient plus de 300 différents processus enzymatiques. La liste qui suit apporte un éclairage sur l'importance du magnésium en santé humaine : - Participe au métabolisme énergétique normal de l'organisme - Contribue à un bon psychisme - Fait partie de l'équilibre des électrolytes dans l'organisme - Est nécessaire au fonctionnement adéquat des muscles y compris du muscle cardiaque - Soutient la fonction nerveuse - Participe à la division cellulaire - Est nécessaire pour une synthèse normale des protéines - Contribue au maintien de dents et d'os en bonne santé - Peut aider à réduire la fatigue et l'épuisement
Un intérêt croissant sur le magnésium La science n'a cessé de s'intéresser de plus en plus au magnésium et ce du fait de son large spectre d'actions sur de nombreuses fonctions de l'organisme. Dans le même temps, on sait que les besoins en magnésium sont augmentés chez les buveurs de café et les athlètes de haut niveau. En effet, une consommation excessive de café ainsi qu'une transpiration importante sont connues pour épuiser les réserves en magnésium du corps.
De bonnes sources de magnésium On retrouve du magnésium dans différents type d'aliments. Parmi les bonnes sources, figurent: Les légumes verts à feuille, Les amandes, Les noix, Les graines, Les fruits, Le chou frisé.
La carence en magnésium Si une alimentation est pauvre en protéines (moins de 30 g par jour), la capacité du corps à absorber le magnésium est réduite. Dans la situation où le corps manque de magnésium, il va tenter afin de maintenir une concentration normale en magnésium dans le sang, de libérer du magnésium lié au tissu osseux. Du fait de la complexité de ce mécanisme, mesurer les concentrations sanguines en magnésium n'est pas nécessairement une méthode pertinente pour déterminer si un individu a besoin d'augmenter ses apports en magnésium.
Surdosage Nos reins excrètent le magnésium en excès dans le corps dans le cas où les apports sont supérieurs aux besoins. Cela permet de réduire le risque de surdosage. Le magnésium consommé à des doses extrêmement élevées (10 fois l'apport journalier recommandé ou davantage) peut entraîner des diarrhées, des nausées et certains autres désagréments.
Indication
Alimentation déséquilibrée, Régime alimentaire, Utilisation d'un diurétique, Utilisation d'autres types de médicaments, Grossesse, Vieillissement, Une forte consommation d'alcool, Diarrhée chronique, Métabolisme rapide, Troubles digestifs (malabsorption).
Emploi
-1 comprimé par jour, à avaler avec un grand verre d’eau, de préférence au cours d’un repas. En cas de doutes, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien.
Ingrédients
Carbonate de magnésium ; hydroxyde de magnésium ; Agent de charge : cellulose microcristalline ; acétate de magnésium ; Antiagglomérant : phosphate dicalcique ; Agent d'enrobage : Hydroxypropylméthylcellulose ; Antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras ; Affermissant : dioxyde de silicium.
Par comprimé % AJR* Valeur énergétique 3,7 kJ / 0,9 kcal Protéines 0,001 g Glucides 0,208 g Lipides 0,004 g Magnésium élément 200 mg 67%
issu de : carbonate de magnésium 347 mg hydroxyde de magnésium 233 mg acétate de magnésium 168 mg * AJR = Apport Journalier Recommandé
Avertissement
- Ne pas dépasser la portion journalière conseillée. - Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée. - Il est important d'avoir un mode de vie sain. Dans un endroit sec à température ambiante (15°-25°C), à l’abri de la lumière directe du soleil. - Tenir hors de portée des enfants.
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Client Concetta a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
trés bien
je ne vois pas encore vraiment la différence mais j'y crois
Client Alexandre a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
Bio active Magnesium
Bon produit
Client M a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
Super
C est un produit qui fait beaucoup d effet. J ai beaucoup d arthrose et depuis que je le prends, j ai beaucoup moins mal aux articulations. Mes mains me font beaucoup moins souffrir.
Client Rosa a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
Pharma nord bio active magnésium
J'utilise depuis des années la vitamine D de la marque Pharma nord. J'en suis très satisfaite car c'est la seule marque qui combine l'huile d'olive avec la vitamine D car cette huile facilite l'assimilation dans l'organisme de celle-ci. C'est pour cette raison que je fais confiance à la marque et que j'y ai commandé le magnésium. J'avais depuis un moment des spasmes musculaire et grâce au magnésium ils ont disparu. Je fais confiance dans la composition des produits de la marque.
Client Isabelle a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
A voir dans le temps....
J'ai commencé une cure récemment et je ne peux pas encore donner un avis pertinent sur ce complément alimentaire.
A voir, à la suite d'une prise quotidienne pendant une période de trois mois.
Client Véronique a donné à ce produit une note de 4 étoiles sur 5 à ce produit.
4/5
Pour crampes musculaires
Combinaison de trois différentes formes de magnésium. Bon rapport qualité prix. Grande boîte qui permet de tenir longtemps.
Client Eric a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
Super
J'en avais déjà pris auparavant et j'étais très satisfait, j'en ai recommandé et cette fois ci je n'ai pas hésité à m'engager à prendre la grosse boite d'autant plus qu'il y avait des gratuits, je n'ai pas hésité car j'en connais l'efficacité.
Client Mél a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
Bien
Fonctionne très bien. J’avais ma joue qui bougeait toute seule et après 2 jours avec les gélules j’ai senti la différence. La livraison à était très rapide et le prix était très intéressant et moins cher qu’ailleurs
Client Isabellerose a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
1 client a trouvé cet avis utile.
Douleur musculaire
Je l'utilise dans le traitement de ma fibromyalgie, apaise mes douleurs très bon magnésium et à prix intéressant
Client Christine a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5
2 clients sur 2 ont trouvé cet avis utile.
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