Bio-Marien Plus
Contient les précieux acides gras Oméga-3, extraits d'huile de chair de poissons sauvages et fortement concentrés. Riche en EPA et DHA (70 %) et en vitamines B9 et B12, ce complexe sous forme d'acides gras libres offre une assimilation optimale.
Que sont les acides gras oméga 3 ?
Les acides gras oméga 3 appartiennent à un groupe d'acides gras essentiels et polyinsaturés naturellement présents dans les poissons et plus précisément dans les poissons gras tels que les harengs, le saumon et les maquereaux. Les deux acides gras oméga 3 les plus importants sont l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). C'est à la fin des années 70, que deux médecins danois, Bang et Dyenberg, ont démontré pourquoi les Esquimaux du Groenland, du fait de leur grande consommation de poissons et de mammifères marins avaient de manière générale une meilleure santé que la population danoise*.
Si vous ne mangez pas de poisson, cela peut alors s'avérer judicieux de prendre un complément d'acides gras oméga 3 afin d’assurer des apports adéquats de ces nutriments. Idéalement, l'alimentation doit fournir un bon équilibre entre acides gras oméga 3 et oméga 6 (une famille d'acides gras retrouvés dans les plantes). Les experts considèrent que le ratio 1:4 est idéal (rapport oméga 3 / oméga 6).
* Bang HO, et al. Acta Med Scand 1976;200:69-73. Dyerberg J, et al. Lancet 1978 Jul 15;2(8081):117-9
Soutient le cœur, le cerveau et la vue
L'EPA et le DHA assurent diverses fonctions. Par exemple, un apport quotidien de 200 mg de DHA contribue au développement normal du cerveau, des yeux et de la vision chez le fœtus et les enfants nourris au sein. Chez les adultes, un apport de 250 mg de DHA pris chaque jour, contribue à soutenir l'activité cérébrale. La prise quotidienne de 250 mg de DHA et d'EPA contribue en outre au soutien de la fonction cardiaque.
Les niveaux sus-mentionnés correspondent respectivement à environ 2 à 3 capsules de Bio-Marine Plus (200 mg) et à 3 capsules (250 mg), prises chaque jour.
Les acides gras essentiels contenus dans Bio-Marine Plus
Dans la nature, les acides gras oméga 3 sont présents sous forme de triglycérides qui doivent être décomposés et « cassés » en acides gras libres afin que le système digestif puisse les absorber. Ce processus est rendu possible grâce à une enzyme appelée lipase. Bio-Marine contient des oméga 3 directement sous la forme d'acides gras libres et donc immédiatement assimilables. L'avantage de ce type d'acides gras oméga 3 est qu'ils sont directement absorbés y compris chez les individus ayant une capacité d'absorption déficiente des lipides.
Fabricant
Pharma Nord
Minervastraat 14,
1930 Zaventem
Belgique
Dose journalière recommandée
1 à 3 capsules par jour. À avaler sans les ouvrir, de préférence pendant ou après le repas.
Il est recommandé de combiner ce complément alimentaire au Selenium+ZincTM.
Huile de poisson (Min. 80 % sous forme d’acides gras libres ; de poisson) ; capsule : gélatine ; humectant : glycérol ; affermissant : dioxyde de silicium ; colorant : caramel (E150c) ; antioxydant : alpha tocophérol ; acide folique (vitamine B9) ; cyanocobalamine (vitamine B12).
Analyse | /capsule | AR* |
Huile de poisson dont | 500 mg | |
EPA | 185 mg | |
DHA | 115 mg | |
Et autres | 25 mg | |
Acide folique | 100 µg | 50 % |
Vitamine B12 | 1 µg | 40 % |
* AR : Apport de référence
