
€ 15,98
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Etixx Isotonic est une boisson désaltérante pour sportifs qui contient notamment des glucides, du sodium et du potassium. Le potassium contribue à une fonction musculaire normale.
En l'absence de consommation de glucides au cours d'efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min. Quelle quantité de glucides faut-il consommer au cours de l'entraînement ?
Pour les entraînements se prolongeant au-delà de 2 h et demie, il est conseillé de consommer de 60 g à 90 g de glucides par heure. Il n'est possible d’absorber une telle quantité de glucides que si l’on en consomme différents types en même temps (à savoir des glucides multitransportables). Le fait est que les transporteurs de glucose sont saturés à partir du moment où l’on consomme 60g de glucides par heure. Pour pouvoir consommer plus de 60 g de glucides par heure, il est préférable de combiner le glucose (ou la maltodextrine) avec du fructose, qui utilise différents transporteurs et s'oxyde moins vite1.
1 Jeukendrup A. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 2010; 13(4): 452-457.
À qui profitera Isotonic ?
Les sportifs « explosifs » (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d'équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.). Etixx Isotonic est la boisson sportive idéale par temps chaud (>10 °C).
Poids net : 1000 g
Fabricant
Lembergsesteenweg 25
B-9820 Merelbeke
Belgique
| Par 100g | Par 35g |
Énergie (kcal) | 356 | 125 |
Énergie (kJ) | 1511 | 529 |
Graisses (g) | 0 | 0 |
Dont acides gras saturés | 0 | 0 |
Protéines (g) | 0.01 | 0 |
Hydrates de carbone (g) * | 86.7 | 30.4 |
Sucres (g) | 54.6 | 19.1 |
Sel | 1.98 | 0.69 |
| Par 100g | Par 35g | ||
Vitamines et minéraux |
| % AR* |
| % AR* |
Phosphore (mg) | 916 | 131 | 321 | 46 |
Magnésium (mg) | 204 | 54 | 71 | 19 |
Potassium (mg) | 1144 | 57 | 400 | 20 |
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poudre savoureuse à ajouter aux bouteilles de sport, pitié des grands pots dans le sac PMD, mais définitivement recommandée, en espérant qu'elle restera dans la gamme pendant longtemps car Etixx change sa gamme de temps en temps.
Arrivé à l'heure et livré proprement. Le produit répond aux attentes ! Le goût est également conforme à ce qui est écrit sur l'emballage. J'ai essayé plusieurs produits mais celui-ci reste le meilleur.
Cette poudre isotonique etixx au goût citron est le parfum préféré de mon mari. Le fils l'utilise parfois en alternance avec son préféré (les comprimés etixx sport hydra à la framboise). Pour le dosage, je trouve qu'il est beaucoup plus facile d'utiliser les comprimés. Mais si vous préparez votre propre boisson sportive, vous pouvez la goûter entre deux prises pour vérifier si elle a assez de goût ou non (je vois mon mari et mon fils faire cela), et si nécessaire ajouter un peu de poudre ou d'eau.
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Vous pouvez commander
Etixx Isotonic Citron
de la marque Etixx
, fabriqué(e) par
TEAM ETIXX
, en Luxembourg chez FARMALINE
en parcourant la gamme Etixx Extra Boost ou la catégorie suivante :
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