Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice. Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone. À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition. Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.
Les Etixx Energy bars ne fournissent pas seulement des hydrates de carbone, elles sont aussi faciles à digérer grâce à leur faible teneur en graisses et en fibres.
Qui tirera profit de l’Energy Sport Bar ?
Les barres énergétiques sont excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.). Il en va de même pour les sportifs « explosifs » qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.).
- Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone
- Faible teneur en graisse et en fibres et dès lors facile à digérer
- 3 goûts : orange, framboise, chocolat.
Poids net : 12 x 40 g
Distributeur
Ceres Pharma
Lembergsesteenweg 25
9820 Merelbeke
Belgique
Dose quotidienne recommandée
- Comme recharge en hydrates de carbone : 1 barre (comme en-cas)
- 30 min AVANT : 1 barre
- PENDANT : 1 à 2 barres par heure d’exercice*
* 1 à 2 barres contient respectivement 30 et 60 g d’hydrates de carbone.
Flocons d’avoine - Sirop de glucose - Sirop de sucre inverti - Sucre - Riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Maltodextrine - Farine de riz - Son d’avoine - Humectant : glycérol - Huile de tournesol - Framboise 1,6 % - Arômes - Sel - Acidifiant: acide citrique - Acide L-ascorbique.
Contient du gluten et du soja - ne contient pas de lactose - végétariens √ - végétaliens √.
| Par 100g | Par bar (40g) |
Énergie (kcal) | 360 | 144 |
Énergie (kJ) | 1522 | 609 |
Graisses (g) | 5.2 | 2.1 |
Protéines (g) | 5.0 | 2.0 |
Hydrates de carbone (g) | 72.6 | 29.1 |
Sucres (g) | 30.6 | 12.2 |
Fibres (g) | 4.4 | 1.8 |
Sel (g) | 0.23 | 0.09 |
*AR = Apport de référence
